Breathing 4 Energy – Volle ademsessie voor geoefende ademers

Wat fijn dat je weer wil meedoen aan deze ademsessie. Laten we samenkomen in de adem!

We beginnen deze workshop met een meditatie of een oefening rondom een thema gevolgd door een begeleide Transformational Breath ademsessie. Het thema wisselt per keer.

Met behulp van online begeleiding breng je verdieping in jouw ademervaring.

Je bent een geoefende ademer als je minimaal 4 begeleide ademsessies Transformational Breath hebt gedaan.

Speciaal voor deze workshop doneer ik 50% van alle inkomsten naar het goede doel Forza4Energy4All. Dit doel verzamelt geld voor onderzoek naar een nieuw medicijn voor kinderen met een energiestofwisselingsziekte. Dit onderzoek wordt door een arts uitgevoerd en alleen met privé geld gefundeerd.

Zo ervaar je gelijk hoe jouw ademsessie op een veel grotere schaal goed doet (zowel letterlijk als figuurlijk) dan alleen jezelf.

Energie, innerlijke rust en het genieten van het leven zijn maar één ademteug van je verwijderd!

Doe je mee?

Datum: 15 juli 2021
Tijd:
 20.00 – 22.00 uur
Prijs: 30 euro – 50% wordt gedoneerd aan Forza4energy4All!
Plaats: online via Zoom. Meer informatie en de link volgen in de mail direct na inschrijving. Als je binnen een uur niks hebt ontvangen, check dan je spam en reclamefolders.
Taal: Nederlands en/of Engels (afhankelijk van wie er allemaal meedoet)
Opgeven: geef je voor deze avond op via de onderstaande knop.

Op voorhand opgeven is noodzakelijk.

Deze workshop gaat door bij een minimum van 5 deelnemers. Bij geen bericht, gaat de workshop door. Je ontvangt een mail indien er onvoldoende deelnemers zijn.

 

 

GEEF JE OP

 

 

 

 terug naar agenda

Share

Introductieworkshop Transformational Breath online

Wat fijn dat je wil kennismaken met deze krachtige vorm van ademen.

Op deze introductieworkshop leer je hoe je meer ruimte in je leven kan creëren door middel van je adem.

Tijdens deze workshop krijg je een grondige introductie van wat Transformational Breath® is en hoe dit je in je leven verder kan helpen.

Daarna ga je onder begeleiding van professionele ondersteuning in een volle ademsessie ervaren hoe een volledige ademhaling je letterlijk en figuurlijk transformeert.

Deze workshop is volledig GRATIS.

Energie, innerlijke rust en het genieten van het leven zijn maar één ademteug van je verwijderd!

Kom je ervaren?

Datum: 5 juli 2021
Tijd:
 20.00 – 22.00 uur
Prijs: GRATIS
Plaats: online via Zoom. Meer informatie volgt na inschrijving.
Taal: Nederlands
Opgeven: geef je voor deze avond op via de onderstaande knop

Op voorhand opgeven is noodzakelijk.

Er wordt een minimum van 5 deelnemers gehanteerd voor doorgang van deze workshop.

 

GEEF JE OP

 

 

 

 terug naar agenda

Share

Zonnewende-adem

Laten we de magie van de adem weer wereldwijd oproepen!
 
Er gebeurt iets heel bijzonders wanneer mensen samen ademen.
Surfend op de naweeën van de net voorbije zonnewende gaat deze sessie magisch zijn!

Deze online groepssessie is voor mensen die ervaren ademers zijn in Transformational Breath.

Deze sessies staan open voor iedereen die minstens 6 begeleide ademsessies hebben gevolgd en die in staat zijn om zelfstandig ademsessies te doen.
Ademcoaches en mensen die de VIP trajecten bij mij hebben gevolgd zijn ook van harte welkom.
Mocht je twijfelen of je zelfstandig kunt ademen en je hebt bij mij geademd, mail me dan eventjes om te overleggen: info@altractive.nl

We ontmoeten we elkaar via Zoom en doen we allemaal, tegelijk, thuis, een ademsessie!

De voorbereiding:

Je regelt je eigen matje, kussentje, dekentje, tissues, een handdoek, een mondstukje, een spuugbakje, een sjaal of riem, een tennisbal/massagebal/gladde steen of kristal, een backjack of een stapel kussens, een belly bag en een waterflesje.
Klik hier voor instructies voor het maken van een mondstukje en een belly bag voor thuis.
Leg het alvast allemaal klaar en zet je laptop of tablet zo neer dat deze haaks op je lichaam staat als je ademt, op zo’n manier dat ik je hoofd tot aan een deel van je bovenbenen kan zien vanaf de zijkant, het beste van schuin bovenaf bekeken. Zorg voor voldoende licht en draag het liefste geen zwarte bovenkleding. Daarmee is je adembeweging niet goed genoeg te zien, zeker als het donker wordt. Wellicht ten overvloede: het is dus noodzakelijk dat je met video en geluid in de meeting aanwezig bent.
Omwille van de muziek, is een laptop het beste en anders een tablet. Met de telefoon is de kwaliteit en het volume van het geluid een stuk minder. In mijn ervaring werkt dit niet goed voor ademsessies. (Tenzij je niet anders kunt, natuurlijk 😉 )

Ik verzorg de muziek, invocaties, etc, zodat jij alleen maar hoeft te ademen. Tijdens de sessie geef ik ook individueel adviezen.
Zo kunnen we, heel bijzonder, tóch verbonden te zijn in de adem.
Samen een beetje delen vooraf (ik geef geen uitleg, dat hebben jullie niet meer nodig), een intentie neerzetten en we komen samen ook weer terug achteraf.
Voor deze sessies is het fijn als je een vrijwillige bijdrage wil geven. Gewoon, naar eigen inzicht en draagkracht.

Datum: maandag 22 juni
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Doneren: een donatie voor deze sessie is welkom. Voel je nergens toe verplicht.  Klik hier om te doneren via Tikkie.
Je mag het bedrag ook overmaken op rekeningnummer NL84ABNA0510376479 t.n.v. N. Benschop o.v.v. Meet-to-breathe open 22 juni. Dankjewel! 🙂
Meedoen: klik hier om de Zoom meeting bij te wonen.* Meeting ID: 824 4881 0535. Het paswoord is: 946092.
Let op, je moet je even registreren voordat je aan de zoom meeting mee kan doen. Meld dus even 5 minuutjes van tevoren via de Zoom link aan! Zorg dat je Zoom versie 5 hebt gedownload. Door geavanceerde veiligheidsopties, is dit de enige versie die samenwerkt met mijn versie. Versie 5 is gratis te downloaden/updaten via www.zoom.us.

Tot dan!

* Klik hier voor instructies voor videobellen met Zoom

 

 

Share

Benefietworkshops voor wereldademdag!

Op 11 april is het Wereld Ademdag.
Dit is wereldwijd de dag waarop we samen stilstaan bij de voordelen van bewust ademen.
Nu had ik bedacht om dit jaar een grote workshop te geven die ik voor niets samen met de coaches zou draaien. Alle inkomsten zouden naar het goede doel gaan waar ik nu voor het derde jaar op rij voor naar Italië ga om de actie van Forza4Energy4All te steunen.

En toen kwam COVID-19 voorbij…….

Corona en deze ziekte
Stel je nu voor, dat je een lijf hebt, die niet als vanzelf weer beter wordt….want dat is wat deze kinderen met hun stofwisselingsziekte dagelijks meemaken. Zelfs het simpelste verkoudheidsvirusje kan ze naar de afgrond van de dood brengen met ziekenhuisopnames en beademing er bij. Dit gebeurt, omdat hun cellen niet het vermogen bezitten om de energie aan te maken die nodig is om de infectie te bestrijden.
Bijvoorbeeld: Saskia, degene om wie dit allemaal begonnen is, is begin dit jaar geopereerd. Niets bijzonders, in principe een routinematige operatie. Ook zij heeft een lichte vorm van deze ziekte. Zij weet nu al dat ze er aankomende september niet bij zal kunnen zijn in Italië, om het team aan te voeren. Zo lang zal het voor haar lichaam duren om er weer bovenop te komen.
In deze tijd met Corona is het daarom extra spannend voor deze kinderen en hun families. Corona moeten ze beslist niet krijgen! Als er ooit reden was om haast te maken met dit medicijn tegen deze gruwelijke ziekte, dan is het nu wel!
Help dus mensen zoals Saskia met haar zonen Max en Jip, zodat hun kinderen een mooie toekomst tegemoet kunnen zien!

Italie 2020

Twee jaar geleden heb ik de drie steile bergen bedwongen in de wandelgroep.
Vorig jaar heb ik twee bergen bedwongen en dagelijkse ademworkshops verzorgd voor de sporters. Mijn dagje vrij veranderde in een nogal heftig tafereel toen het weer op de berg totaal onverwachts omsloeg en sporters hevig onderkoeld boven aan de top kwamen. Zie daarvoor mijn eerdere blog met mijn reisverslag.

Dat bleek een beetje too much voor mijn systeem…..(ik loop ook met mijn gezondheid te emmeren…)

Dit jaar heb ik daarom besloten om als vrijwilliger mee te gaan. Ik heb ook weer het aanbod gehad om de ademworkshops te geven iedere ochtend.
De sporters van drankjes en hapjes voorzien, boterhammen smeren, bewegwijzering ophangen en weer ophalen, mensen omarmen of toejuichen als ze het nodig hebben, verbandjes plakken en verzwikkingen zwachtelen, Dextro energy en zout uitdelen waar het nodig is, enzovoort. Het lijkt mij nu leuk om het evenement nu eens van deze kant te bekijken.
En allemaal natuurlijk onder voortdurend advies over hoe te ademen.

En, als het er een BEETJE in zit, dan wil ik de Stelvio op de derde dag nog wel een keer beklimmen, afmaken waar ik twee jaar geleden aan begonnen ben….als hij dit jaar toegankelijk is….;-)

Het aangepastte plan:

Met deze roerige tijden met het virus, kan ik natuurlijk geen workshops of live ademsessies meer geven. En ik mis het. Jij ook?
Ik heb daarom het plan gevat om jullie op een andere manier aan het ademen te krijgen. Volledig COVID-19 VRIJ!

Voor mensen die nog niet alle levels hebben gevolgd en niet zelfstandig een volle ademsessie kunnen doen:
Ook voor jullie heb ik iets leuks. We gaan ook ademen, maar dan anders.
We beginnen om 13 uur met een voorlichting over de adem en wat dit bij mensen met kanker kan betekenen. Ik bespreek de rol van zuurstof en emoties bij kanker aan de hand van wetenschappelijk onderzoek dat daarnaar gedaan is.
Daarna sluiten we af met een korte reeks aan ademoefeningen, zodat ook jij weer blij kan worden van de adem en dit mee kunt nemen in je dagelijks leven.
Ook deze activiteit is gratis, ik vraag echter een vrij te bepalen donatie voor het goede doel.

Datum: zaterdag 11 april 2020 (wereld ademdag)
Tijd: 13.00 – 14.00 uur
Doneren: Klik hier om te doneren. Je donatie maak je direct naar Forza4Energy4All over.
Meedoen: klik hier om de Zoom meeting bij te wonen.* Het paswoord is: weluvADEM!
Let op, je moet je even registreren voordat je aan de zoom meeting mee kan doen. Meld dus even 5 minuutjes van tevoren aan!
Tot dan!

Voor mensen die minstens Levels I, II en III (de Ultieme Transformatieweek, het seminar of de weekenden) hebben gevolgd:

Ademcoaches en mensen die de VIP trajecten bij mij hebben gevolgd zijn ook van harte welkom, mits je zelfstandig ademsessies doet.
Jullie kunnen zelfstandig een ademsessie doen. Daarom stel ik voor dat we elkaar online ontmoeten voor een Meet-to-Breathe.
Iedereen ademt zelf thuis (je regelt je matje, kussentje, dekentje, tissues, waterflesje en eventueel een backjack) op het juiste tijdstip. Dan ontmoeten we elkaar via Zoom en doen we allemaal, tegelijk, thuis, een ademsessie!
Ik verzorg de muziek, invocaties, etc, zodat jij alleen maar hoeft te ademen.
Zo kunnen we, heel bijzonder, tóch verbonden te zijn in de adem.
Samen een beetje delen vooraf (ik geef geen uitleg, dat hebben jullie niet meer nodig), een intentie neerzetten en we komen samen ook weer terug achteraf.
Ik doe dit gratis…..MAARRRR: ik vraag van jou een donatie. En die donatie gaat naar Forza4Energy4All!!
Je bent vrij om je eigen bedrag te bepalen. Het adviesbedrag is 30 euro.

Datum: zaterdag 11 april 2020 (wereld ademdag)
Tijd: 15.00 – 16.30 uur
Doneren: Klik hier om te doneren. Je donatie maak je direct naar Forza4Energy4All over.
Meedoen: klik hier om de Zoom meeting bij te wonen.* Het paswoord is: weluvADEM!
Let op, je moet je even registreren voordat je aan de zoom meeting mee kan doen. Meld dus even 5 minuutjes van tevoren aan!
Tot dan!

Doneer vanuit een groot en liefdevol hart voor de arts die helemaal vanuit zichzelf dit middel onderzoekt en voor de ouders en kinderen die met deze ziekte te maken hebben. Hoe eerder het medicijn er is, hoe beter!

Een heel groot dankjewel vanuit de families met volwassen en kinderen met deze stofwisselingsziekte!

 

 

* Over videobellen met Zoom:

Om met een Zoom meeting mee te kunnen doen, moet je een klein stukje software downloaden. Dit doe je op www.zoom.us

Meestal komt hij met de vraag of je het wil downloaden de eerste keer dat je probeert op een meeting in te loggen.  Kies dan ja en doorloop het proces.

Zorg er even voor dat je op tijd begint met inloggen, zodat alles goed loopt zodra wij onze afspraak hebben. Hij moet de eerste keer ook altijd even je video en speakers testen.
Mocht je problemen hebben met inloggen, neem dan contact op met de helpdesk. Zij helpen je er dan wel doorheen.

Voor hulp bij het installeren of opstarten, staat er een uitleg op Zoom’s support pagina: https://support.zoom.us/hc/en-us/categories/200101697
Neem ajb contact op met de helpdesk van Zoom als je er niet in komt: https://zoom.us/contact
Als we al begonnen zijn, ben ik niet in de gelegenheid om je te ondersteunen met technische zaken. Daar is de Zoom helpdesk voor.

Ik raad je af om via een telefoon in te loggen, het geluid wordt daar meestal nogal slecht doorgegeven.
Mocht je echter geen andere optie hebben, dan dien je apart voor het geluid in te bellen met je telefoon.
Gebruik een van de volgende telefoonnummers om mij te kunnen horen tijdens de meeting:

+31 20 794 6519 Netherlands
+31 20 794 6520 Netherlands
+31 20 794 7345 Netherlands
+31 20 241 0288 Netherlands
+31 20 794 0854 Netherlands

OF probeer: one tap mobile
+31207946519,,9988327328# Netherlands
+31207946520,,9988327328# Netherlands

Voorkomen is beter dan genezen, zoek het allemaal ruim van tevoren even uit en test alles voordat je deelneemt!

 

Share

Immuun-I-Tijd

Positiviteit = immuniteit!

___________________________________________________________________

GRATIS WORKSHOP

Tijdens de zomervakantie is er even geen Immuun-I-Tijd

Immuun-I-Tijd vindt plaats via Zoom, want zien lachen doet lachen.
Dit is de link die je mag gebruiken: https://zoom.us/j/9988327328
Het paswoord is: weluvADEM!

Als de bijeenkomst al is begonnen, kan ik je helaas niet helpen met de technische aspecten van het inbellen. Je kunt daarvoor de helpdesk van zoom voor benaderen.

Klik hier voor instructies over hoe met Zoom in te bellen.

___________________________________________________________________

Welkom op deze pagina waarin ik je blij ga maken met wat nieuws over een goed functionerend immuunsysteem.

Een belangrijk onderdeel van gezond blijven in deze tijd is het sterk houden van je immuunsysteem. Je immuunsysteem is feitelijk alles waar je op terugvalt als het gaat om het onschadelijk maken van lichaamsvreemde organismen zoals bacteriën en virussen. Heel belangrijk dus in deze tijd. Zonder een goed functionerend immuunsysteem is je lichaam overgeleverd aan de binnendringers, met alle ernstige gevolgen van dien.

Dat willen we dus: een sterk immuunsysteem.

Nu zijn er al belangrijke voedingsadviezen uitgegaan en worden er verschillende supplementen aangeraden om je lichaamseigen weerstand sterk te houden. Heel belangrijk.
Maar daarnaast zijn er twee heel natuurlijke dingen die je zelf kunt doen om je immuunsysteem te ondersteunen, namelijk lachen en bepaalde soorten ademhaling!
Hoe makkelijk kan het zijn?

Voordelen van het lachen

Nou staat het huilen je wellicht soms nader dan het lachen. En toch, ook al voel je je helemaal niet vrolijk, dan heeft het tóch zin om dan maar te doen alsof. Je hersenen weten namelijk niet het verschil tussen echt lachen en neplachen. Een bijzonder voordeel is dat je je door het neplachen vanzelf beter gaat voelen. De hersenen scheiden namelijk belangrijke feel-good hormonen (dopamine, serotonine en endorfinen) uit die ervoor zorgen dat je je relaxter en positiever voelt! Mensen die zich positief voelen, hebben een beter functionerend immuunsysteem.
Fake it until you make it, dus!!!

Daarnaast is het zo, dat je longen extra worden gereinigd als je lacht. Je steekt dus een helpende hand toe aan je lichaam om alle lichaamsvreemde stofjes en organismen gewoon weer eruit te wippen. Oude lucht wordt beter ververst (=meer zuurstof in je lichaam) en slijm en dergelijke worden beter naar buiten gewerkt. Zeker in deze tijd dus een belangrijk bijkomend voordeel.

Door het lachen adem je ook weer dieper in, waardoor er meer zuurstof in je lichaam komt. Door korte lachoefeningen te combineren met ademhalingsoefeningen, haal je het beste uit de lucht voor jezelf en je lijf.

Het is verder bekend dat mensen die in sociale isolatie leven, een slechter functionerend immuunsysteem hebben. Sociale omgang is gewoonweg van vitaal belang in ons functioneren als mens. Door regelmatig met anderen te lachen (ook als het vooralsnog neplachen is), ontstaat er een sociale binding. Dit is ook onderzocht en blijkt een natuurlijke reactie te zijn van de mens en mensapen. Mensen die samen lachen voelen zich beter dan mensen die niet samen lachen.

En voor degenen onder ons die ook het energetische verhaal erachter willen begrijpen: door te lachen opent je hart zich, waardoor je ook meer positieve doorstroming van je energiesysteem creëert. Om ziekten aan hart en longen te voorkomen, is het belangrijk dat het hartchakra goed functioneert.

15 minuten lachen per dag is al voldoende om maximaal gebruik te maken van alle voordelen van het lachen. Helaas halen we dit bij lange na niet in ons huidige leven. De gemiddelde volwassene lacht bij elkaar opgeteld maar 3 minuten per dag. Veel te weinig, dus.
Vandaar deze workshop. Zo kom je aan je dagelijkse hoeveelheid lach zonder dat iemand je stom vindt.

Voordelen van ademoefeningen

En dan is er natuurlijk de adem! De adem is ook zo’n geweldig instrument om je anders te doen voelen en je lichaamsfuncties te beïnvloeden.
Snel ademen geeft veel energie, lang uitademen brengt rust in het systeem en slaap je beter, pauzes tussen in en uitademing geven spirituele verbinding, en ga zo maar door. Door op de juiste manier ademen kan je zenuwstelsel volledig in balans brengen, wat op zich ook weer een gunstig effect heeft op de werking van het immuunsysteem.
Bij stress werkt je immuunsysteem namelijk niet goed: je moet in rust zijn om te herstellen. En dat betekent niet alleen maar fysieke rust.  Als je hele dagen in een stoel zit te piekeren over allerlei ellende die zou kunnen ontstaan, dan is je lichaam net zo in de stressstand als wanneer je door een beer wordt achternagezeten. Rust in het koppie is dus nodig, en rust in het hart: gelijkmoedigheid, noemen de boedhisten dat. En dan functioneert je immuunsysteem weer optimaal!
Daar is dan weer een hele eenvoudige ademoefening voor die je tot hartcoherentie brengt. (Ah, daar is het hart weer!) Met behulp van hartcoherent ademen creëer je meer veerkracht in je zenuwstelsel en dus je leven. Minder gauw gestresst en sneller ontstressen zorgt ervoor dat je immuunsysteem optimaal functioneert.

Wat bied ik aan

Nou, de conclusie lijkt me duidelijk: als we iedere dag kunnen samen kunnen lachen en ademen, dan geef je je immuunsysteem een enorme boost. Iets wat ze wel nodig heeft, deze tijd!
Iedere werkdag om 12.30 uur bied ik een mix van korte lachoefeningen aan waarna we tot rust komen met behulp van hartcoherent ademen. We nemen daar samen 20 minuten de tijd voor, waardoor je weer monter en gelijkmoedig de dag tegemoet kan treden.
de I in immuun-I-tijd staat voor IK. Even 20 minuten voor jezelf, een oase van rust om bij jezelf te komen voordat je de hectiek van de dag weer induikt.

Voor wie is dit bedoeld?

Iedereen is van harte welkom, van jong tot oud, zolang de jeugdigen het voor elkaar krijgen om ook even rustig mee te ademen aan het einde of zich rustig kunnen houden.
Speciaal richt ik me graag tot al het zorgpersoneel. Als arts draag ik hun een heel warm hart toe. Zij hebben het juist heel hard nodig dat hun immuunsysteem optimaal funcitoneert deze tijd. Ken je dus verpleegkundigen, verzorgenden, artsen en andere zorgverleners, dan wil ik je graag oproepen om ze attent te maken van deze middagoppepper. Hoe beter we voor hen kunnen zorgen, hoe beter zij voor ons kunnen zorgen….
Ik hoop je vanaf donderdag 2 april van harte te verwelkomen op het blokje immuun-I-tijd!

Kleine disclaimer: ook ik heb me aangemeld om als arts in de ziekenhuizen te gaan werken tijdens de Corona uitbraak. Het kan dus betekenen dat de tijden van de workshop veranderen afhankelijk van wanneer ik nodig ben. Ik zal dan misschien de positiviteit van deze workshop nog wel harder nodig hebben dan nu, waardoor ik me kan indenken dat ik de workshops juist laat doorgaan. Als het zover is, zal ik op deze pagina laten weten of er iets verandert.

Share

Levels I, II and III bij London

Ademweek Transformational Breath® (levels I – II en III).

Wil jij een blijvende verandering in je leven? Wil je je leven voluit leven en ben je niet bang om je leven te vullen met ruimte, vreugde en vrijheid? Leer dan in een week tijd één van de allerkrachtigste ademtechnieken op aarde.

Door alle jaren heen is deze week nog steeds de meest krachtige week die je kunt beleven. Al ruim 150 deelnemers gingen je voor in deze ultieme transformerende week waarin zij leerden zich deze techniek eigen te maken. Ongeveer een derde besloot daarop de opleiding tot ademcoach te volgen en even zoveel ademen momenteel nog regelmatig op deze manier om zichzelf te ondersteunen in het leven.
Deze week is met recht een succes te noemen!

Tijdens deze week duik je diep in jezelf met behulp van je eigen adem, coachingstechnieken en deskundige begeleiding. Je maakt grote sprongen in je ontwikkeling op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebied, waardoor je je volledige potentieel gaat ervaren en accepteren in je leven.

Deze levensveranderende week bevat onder meer:

  • 2 ademsessies per dag
  • speciale ademsessies zoals een watersessie
  • ademanalyses
  • persoonlijke begeleiding (2-3 deelnemers per ademcoach)
  • lichaamsbeweging
  • gezond eten
  • veel momenten van plezier en ontspanning

Resultaten

  • Diepgaande en blijvende persoonlijke transformatie
  • Inzicht in jezelf en je belemmerende patronen
  • Openheid en vrijheid
  • Vitaliteit en innerlijke rust
  • Vreugde en vertrouwen in jezelf
  • Een bijzonder aanstekelijke dosis levensvreugde

Taal: Dit seminar wordt alleen in het Engels gegeven.
Datum: 13 t/m 18 juli 2020
Locatie: Hedgerley, London
Senior Trainers: Elif Clarke and Nadja Benschop

Let op: er is geldt een maximum van 14 deelnemers.

Enrollment and further information: Please go to The Big Breath Company for more information on this event and to enroll.

Share

Gratis lezing een andere kijk op kanker

Op 3 maart – op de vooravond van mijn verjaardag – ben ik uitgenodigd om in het kanker inloophuis in Oosterhout (bij Breda) een lezing te komen geven over de rol van de adem bij kanker.
Deze avond is gratis en toegankelijk voor iedereen die interesse heeft in het onderwerp.

Als ik de adem noem bij kanker, dan denkt iedereen meteen aan de rol van zuurstof bij de groei van kanker.
Zeker, de rol van zuurstof wordt door middel van onderzoek steeds duidelijker in samenhang met de groei van kanker. Uitgevonden is dat kankercellen harder groeien in een zuurstofarme omgeving, waarbij de groei vertraagt als er zuurstof wordt toegediend in de omgeving van de kankercellen. Zeer boeiende materie….

Maar….een nog veel interessanter onderwerp vind ik de rol van emoties bij het ontstaan, de groei, de uitzaaiing van kanker en de algehele prognose.
En dat je daar nou iets aan kan doen met behulp van de adem….Kijk, DAT vind ik nou interessant.
Ik werk nu reeds 2,5 jaar vrijwel exclusief met kankerpatienten en om dit te kunnen doen, heb ik veel geleerd over de rol van zuurstof en vooral ook emoties bij de ziekte die we kanker noemen.
Wat er in de literatuur staat beschreven is belangwekkend.
Daarnaast heeft het werk met mijn klanten me bijzonder waardevolle ervaring gegeven over de rol van de adem bij kanker. Ik zou het liefste zien dat iedereen dit weet.
Daarom heb ik het laagdrempelig gemaakt zodat jij deze kennis aan kunt horen en kunt bepalen wat jij ervan vindt.

De adem kan je inzetten voor verschillende doeleinden. De wereld ligt voor je open, als je maar weet hoe je je adem kunt gebruiken. De lezing is daarom maar voor een deel een praatje, minstens de helft van de avond wordt besteed aan het meten van de effecten van de adem en zelf ervaren wat verschillende ademoefeningen met je doen.
Tijdens de lezing neem ik je mee in wat er allemaal al wetenschappelijk bewezen is op deze twee vlakken. Het zijn dus geen loze beloften die ik bespreek. Wat ik presenteer is degelijk bewezen.

Daarnaast zal je op deze avond proefondervindelijk kennismaken met verschillende vormen van adem. Het effect van je adem kan gemeten worden, waar ik iets over laat zien, je ervaart zelf wat verschillende soorten adem met je doen en ik geef je een oefening mee die je direct thuis kunt gebruiken voor je eigen welbevinden.

Natuurlijk is een lezing alleen nuttig, als er ook toehoorders zijn. Je bent van harte welkom op deze gratis avond om iets nieuws te horen, te leren en te ervaren!

Ik hoop dat ik je mag verwelkomen op deze avond.
Aanmelden doe je via de website van het inloophuis.

Datum: 3 maart 2020
Tijd: Inloop 19.00 uur, start lezing 19.30 uur, einde +/- 21.30 uur
Plaats: Inloophuis Poppy’s, Mathildastraat 69, 4901 HC Oosterhout
Prijs: GRATIS
Aanmelden: Meld je aan via Poppy’s website.


Share

Bijscholingsdag Transformational Breath coaches

Bijleren kan heel leuk zijn en speciaal voor jou als Transformational Breath® ademcoach geef ik een dag waarin ik extra aandacht besteed aan de ademanalyse.
In de ochtend staan we stil bij verschillende adempatronen en oefenen we de manier waarop je de feedback kunt geven (welke woorden kies je, hoe koppel je het adempatroon aan het leven van de client, etc). Dit doen we aan de hand van live voorbeelden, dus het geheel is behoorlijk praktisch van aard.
In de middag geef ik een demonstratie van een speciale ademsessie, de Soul Search session. Deze techniek zullen we daarna in tweetallen op elkaar oefenen. Er is ‘s  middags dus een volledige ademsessie.

Deze dag is vooral geschikt voor ademcoaches die graag meer willen leren over het lezen van de adem en hoe deze terug te geven aan de klant.

Datum: 21 augustus 2020
Tijden:
9 uur inloop, begin 9.30 uur tot 18.00 uur
Plaats: Praktijk Ragen, Werkhoven
Prijs: 87,50 euro
Deze prijs is inclusief drinken en snacks. Je aanmelding en betaling dient van tevoren in mijn bezit te zijn, dit doe je door je met de onderstaande knop aan te melden en de betaling gelijk in orde te maken.
Lunch: de lunch is niet inbegrepen.
Informatie:  voor vragen kan je bij Nadja terecht via info@altractive.nl

Deze dag wordt niet als officiële nascholing aangemerkt door TBA-NL.

Bijscholingsdag TBr ademcoaches ademanalyse
dit veld niet invullen s.v.p.

terug naar agenda

Share

Nascholingsdag Transformational Breath coaches

Bijleren kan heel leuk zijn en speciaal voor jou als Transformational Breath® ademcoach geef ik een dag waarin ik een samenvatting geef van wat ik in de 4-daagse trainers’ retreat in Italië heb geleerd afgelopen april.

Een dag is natuurlijk kort om zo veel stof te behandelen, dus ik zal een samenvatting delen waaronder:

  • Nieuwe ademtechnieken en weetjes over de adem door Judith gedemonstreerd
  • Toelichting op de nieuwe certificatieregels, EHBO certificaat en het Facilitators’ handbook
  • 4 G’s of abundance van Judith
  • Geboortesessie op het droge

Er zal natuurlijk ook geademd worden!

Deze dag wordt als officiele nascholing aangemerkt door TBA-NL, wat betekent dat je een financiele bijdrage krijgt als je (aspirant)lid bent van TBA-NL.

Datum: 1 februari 2020
Tijden:
9 uur inloop, begin 9.30 uur tot 18.00 uur
Plaats: Achterdijk 78, Werkhoven (Ragen’s praktijkruimte)
Prijs: 75 euro
Deze prijs is inclusief koffie, thee en wat lekkers. Je betaling dient van tevoren in ons bezit te zijn, dit doe je door je met de onderstaande knop aan te melden en de betaling gelijk in orde te maken.
Korting: voor TBA-NL leden en aspirant leden is er een bijdrage van 50 euro voor deze dag. Vraag de kortingscode op via Yvonne Vendrig: yvonne@myndfulbody.nl Deze gebruik je in het aanmeldproces.
Lunch: de lunch is een potluck. Neem iets mee om te delen. Graag gezond en vegetarisch.
Informatie:  voor vragen bij Yvonne terecht via yvonne@myndfulbody.nl

Deze dag gaat door bij een minimum van 6 personen.

Sorry, deze nascholingsdag is VOL. Heel jammer dat we je niet kunnen ontvangen, maar de zaal zit nokje vol….
Als je  je bij Yvonne aanmeldt voor een plekje op de wachtlijst, dan mailt zij je als een afzegging is.

terug naar agenda

Share

Transformational breath seminar – February 2020

Seminar Transformational Breath (levels I-II and III).

Hallo! Deze pagina is in het Engels, omdat het seminar in het Engels en Frans wordt gegeven. Er zal geen vertaling zijn naar het Nederlands, behalve als er persoonlijk wordt gedeeld.
Indien je een Nederlandstalig seminar zoekt, dan zijn de Levels I, II en III in november misschien wat voor je. Deze worden in het Nederlands gegeven.

Are you looking for a real change in your life? Are you looking to live your life fully and  not afraid to fill your life with space, joy and freedom? Come and learn to master one of the most powerful breath techniques on earth in just under one week!

You will dive deeply into yourself with your own breath, coaching techniques and skillful support during this self-empowering week. You will make large leaps in your physical, emotional, mental and spiritual development, through which you will experience your full potential and start to accept it as an integral part in your life.

This life changing week provides you with amongst others:

  • 2 breath sessions a day
  • special breath sessions such as a water session
    in warm water (37 degrees C), an expression session, arrow braking, nose breathing, etc.
  • breath analyses
  • personal coaching (2-3 participants per breath facilitator)
  • movement and physical exercises
  • healthy food
  • many moments of pleasure and relaxation

Results

  • Deep and lasting personal transformation
  • Insight in yourself and your limiting beliefs
  • Openness and freedom
  • Vitality and inner peace
  • Joy and self confidence
  • A particularly contagious joy in life!

Dates:  February 11-16, 2020
Place: To be determined
Trainer: Denis Uslu
Senior trainer: Nadja Benschop
Language: This seminar will be given in English and French.
Tuition fee: 1200,- euros. This includes the full program, course material.
Early bird: 1080 until September 8, 2019
Room and board: the exact price is still to be determined. We expect the fee to be approximately 500 euros.

Accommodation: accommodation and meals are offered in a package. This product is  mandatory and automatically added as a supplement in your enrollment. This package includes all your overnight stays and all meals, snacks and non-alcoholic drinks. The package fee is still to be determined, but is estimated to be around 500 euros.
Accommodation is based on eight persons per room with shared bathrooms. It is possible to opt for a room with less participants. There is a surcharge for these roomsand are subject to availability. Please contact Denis for the options.

Information and enrollment: please contact Denis Uslu at a_uslu@hotmail.fr

The training will take place with a minimum of 6 participants

Click here for the cancellation policy.

back to agenda overview

Share