Het is lente! En dat steekt moeder natuur niet onder stoelen of banken. Er komen blaadjes aan de bomen en bloemen laten zich in overvloed zien!
Volgens de Chinese kalender is het tussen februari en het begin van de zomer (juni) de hout-periode. Dit is de periode waarin het water weer begint te stromen in de planten en bomen en alles onluikt.
Dit is volgens de traditionele chinese geneesleer de periode waarin je lever zichzelf begint te ontdoen van opgeslagen gifstoffen en de galblaas doet mee aan deze reinigingscyclus.
Dit is belangrijker dan je denkt. De lever is een chemische fabriek met een complexiteit die we als mens alleen maar met diep respect kunnen aanschouwen. Daar waar we het heel normaal vinden om de computer en de auto met regelmaat in onderhoud te doen, staan we daar voor onze lever nooit bij stil. Dat is toch eigenlijk vreemd? Dit orgaan zorgt er dag en nacht, 24 uur per dag voor dat ons lichaam gezuiverd blijft van allerhande gifstoffen, ziektenverwekkers, etc. Anthony geeft dus ook aan dat de meeste ouderdomsziekten geen gevolg zijn van ouderdom, maar van een overbelaste lever. Hoe langer we leven, hoe meer gifstoffen en schadelijke organismen in de lever worden opgeslagen, waardoor de capaciteit van dit zéér intelligente orgaan steeds verder achteruit gaat.
Het is eigenlijk dankzij de verwoede pogingen van onze lever om ons dagelijks veilig te houden, dat we het vaak zo lang volhouden.
Om deze reiniging te ondersteunen, eet je het beste dingen die goed zijn voor de lever. Neem je het graag een stapje verder, dan is dit de uitgelezen periode om een leverreiniging te doen.
Nu heb ik een jaar geleden kennisgemaakt met een hele nieuwe leer van hoe de lever het best gesteund kan worden. Anthony William (ja, die van het boek Medical Medium), legt in zijn boek Liver Rescue uitgebreid uit hoe de lever werkt en wat een overbelaste lever allemaal voor gevolgen heeft.
Wat Anthony aan de bekende kennis toevoegt, is dat een overbelaste lever al veel eerder klachten geeft dan de geneeskunde onderkent: hoge bloeddruk, toenemend buikvet, diabetes op latere leeftijd, verhoogd cholesterol, hartkloppingen, bijnierproblemen, voedselallergieën, methylatieproblemen, eczeem en psoriasis, acne, SIBO, prikkelbare darmsyndroom, PANDAS, hersenmist, levercirrose, leverkanker, galblaasproblemen, spataderen en seizoensgebonden depressies zijn allemaal resultaten van een overbelaste lever. Het begint met dik bloed en eindigt met een overspannen lever.
En nu komt het, het blijkt dat de lever helemaal niet houdt van harde schokkende gebeurtenissen en al helemaal niet van de heftige leverreinigingskuren die rondgaan als zijnde goed.
Zelf heb ik een paar keer zo’n bestaande reiniging gedaan en ik kwam daar altijd zo moe vanaf, dat ik me afvroeg of dit nou echt wel zo goed voor me was?
Nu ik Anthony’s theorie heb gelezen, begrijp ik het veel beter. De lever wil juist zo veel mogelijk tijd en ruimte krijgen om zijn of haar reinigingswerkzaamheden in alle rust af te ronden. Rustig aan beginnen met een goede voorbereiding doet wonderen en daarna rustig de voedingsstoffen tot je nemen die de lever ondersteunen.
Zo bespreekt hij een Lever Rescue Ochtend, die je meermaals per week kunt doen, waar je lever al heel blij van wordt.
Dit vraagt geen moeilijke maatregelen. Het betreft vooral goed hydrateren en geen vetten eten tot de lunch. Dat is alles!
Daarnaast is er de volledige leverreiniging: de Lever Rescue 3:6:9. Dit is een programma van 9 dagen waarin je rustig de leverreiniging opbouwt met voorgeschreven groenten en fruit. Ik heb de kuur al 2 keer gedaan en ik word er heel blij van, want je mag namelijk géén honger lijden en de voorgeschreven groenten en fruit zijn heel lekker!
Hij legt ook uit waarom het belangrijk is dat je geen honger lijdt. Je mag dus zo veel eten van de voorgeschreven groenten en fruit als je wilt. Dat klinkt als muziek in mijn oren! OK, je moet van appels, asperges en spruiten houden, maar het plan is gevarieerd genoeg om er goed doorheen te komen.
Hierna weet je zeker weet dat je lever je een hele grote zoen verkoopt en een jaar lang heel hard zijn of haar best zal blijven doen om je te helpen.
Eigenlijk zou iedereen hier vanaf moeten weten!
Zijn boek is een dikke pil die ik zelfs als arts met de nodig moeite heb doorgewerkt. Het is een duur boek en ook alleen maar in het Engels verkrijgbaar. Ik vind het daarom niet echt een toegankelijk boek en daarom niet echt bereikbaar voor mensen in Nederland.
Ik heb daarom besloten om een begrijpelijke samenvatting te schrijven, in het Nederlands, waar alles in staat wat je nodig hebt om zowel de Lever Rescue Ochtend als de Lever Rescue 3:6:9 te kunnen doen.
Met gepaste trots mag ik daarom melden, dat de samenvatting klaar is. Mooi op tijd voor jou om de komende 7 weken te gebruiken om je lever even wat ademruimte te bieden om zichzelf voor het komende jaar voor te bereiden met een goede lenteschoonmaak!
Dit document is kant-en-klaar, compleet met:
- een een korte uitleg van wat je moet weten voordat je begint,
- een duidelijk stappenplan van wat te doen en wanneer,
- heerlijke recepten die passen bij de reiniging en,
- een volledige boodschappenlijst die je alleen nog maar hoeft in te slaan!
Geloof me, makkelijker kan ik het niet maken! Oh ja, de samenvatting is natuurlijk gratis. Gewoon, als service van mij voor jou.
Download hier de Lever Rescue samenvatting
En nu de verse asperges uit de grond ontspruiten en de spruitjes nog steeds vers verkrijgbaar zijn, vraag ik: wat let je dan nog?
Ga aan de slag en geniet van alles wat deze kuur je brengt: vitaliteit, gezondheid en reinheid!
Eneh….denk er ook aan om van de bloemetjes in de natuur te genieten!
Veel succes als je ermee aan de slag gaat. Ik hoor graag van je hoe het bevalt!
P.S. het is natuurlijk de bedoeling om hiermee het werk van Anthony William toegankelijk voor jou te maken. Kopieren, verkopen als een boek en dat soort gekke dingen doen we dus a.u.b. niet. Gewoon lekker voor jezelf gebruiken en delen met vrienden of familie die ook mee willen doen!
