Ademen bij stress – stoppen met ademen

Stoppen met ademen of hoog gaan ademen zijn de twee meest voorkomende reacties bij stress.

Beide tactieken lijken succesvol op het moment, maar hebben vervelende gevolgen.

In dit eerste bulletin vertel ik je meer over wat stoppen met ademen betekent en hoe je dit kunt verhelpen.

 

Share

Laat wat van je horen

*