Waarom is lachen zo gezond?

Wat is dit een gepast moment om op deze dag van bevrijding te praten over het lachen.

Lachen is ontzettend gezond voor je, dat weten we wel. Maar hoe werkt dat dan eigenlijk? Waarom is lachen zo goed voor je lijf?

In een reeks van korte videobulletins zal ik jullie dit stap voor stap uitleggen.

In dit eerste bulletin leg ik uit wat de basis is van de gezondheidsvoordelen van het lachen en je mag meteen meedoen, zodat je direct het effect ervan ervaart. Lachen is namelijk direct effectief. Heerlijk toch?

Ik wens je een heerlijke bevrijdingsdag. Dat je maar veel en vaak mag lachen vandaag!

Share

Laat wat van je horen

*